Święta mogą być magicznym czasem, pełnym miłości, ciepła, wybaczenia, pięknych słów i czasu spędzonego z najukochańszymi. 

Często bywają jednak bardzo stresującym czasem. Czy kiedykolwiek podczas świąt zdarzyło Wam się pokłócić z partnerem z powodu:

1. Pieniędzy. Wydatki związane z organizacją świąt i kupnem prezentów
2. Podziału obowiązków przy przygotowaniu świąt
3. Innych wyobrażeń na temat świąt
4. Rodziny, którą odwiedzacie, lub która odwiedza Was
5. Nie, nigdy mi się nie zdarzyło

Dwóch psychiatrów badających zjawisko stresu – Thomas Holmes i Richard Rahe – stworzyło listę różnorodnych wydarzeń życiowych. Każdemu wydarzeniu przypisali konkretną liczbę jednostek stresowych. Co się okazało? Święta znajdują się na liście tych 50 najbardziej stresujących!

W takim razie co zrobić, aby w tym roku zredukować stres, zadbać o siebie nawzajem – czyli po prostu jak przetrwać święta? 

Przygotowaliśmy specjalne narzędzie, dzięki którym w te święta będziecie mogli być ze sobą jeszcze bliżej.  

Poniżej znajdziecie ćwiczenie, które pozwoli Wam zaplanować ten niezwykły czas. Co trzeba zrobić?

1. Wydrukujcie arkusze, które znajdziecie poniżej.
2. Niech każde z Was, w wygodnym dla Was czasie, wypełni oddzielnie Arkusz nr 1.
3. Usiądźcie przy dobrej herbacie lub kieliszku wina i przeczytajcie sobie Wasze odpowiedzi. Następnie wypełnijcie i podpiszcie Arkusz nr 2. Ta chwila dyskusji może sprawić, że te święta będą dokładnie takie, jak tego chcecie. 

Mamy nadzieję, że dzięki naszym arkuszom nie tylko przetrwacie święta, ale również będzie to najlepszy czas w Waszym życiu.

A jeśli szukacie doskonałego prezentu dla swojej drugiej połówki lub pary, której dobrze życzycie, sprawdźcie nasze DateBoxy!

Wesołych Świąt!