Jak perfekcjonizm i nierealistyczne oczekiwania wpływają na Twoje relacje? Justyna Kucharska, doktor psychologii, zaprasza na interaktywny webinar, który pomoże zrozumieć, jak perfekcjonizm i nadmiar oczekiwań mogą utrudniać zaangażowanie i zmniejszać satysfakcję ze związku. Odkryjemy narzędzia do budowania zdrowej samooceny i akceptacji siebie oraz partnera/partnerki, co pozwoli na tworzenie bardziej pełnych i szczęśliwych związków.

Cele rozwojowe

W trakcie webinaru uczestnicy i uczestniczki:

• Zrozumieją wpływ perfekcjonizmu na relacje i jak przekształcić myślenie w zdrowsze podejście do miłości.
• Analizują wpływ nadmiaru wyboru w świecie randkowym na podjęcie decyzji i satysfakcję w związkach.
• Nauczą się praktykować akceptację, zarówno wobec siebie, jak i partnera/partnerki, aby budować pełniejsze związki.

Prowadząca: Justyna Kucharska

Justyna Kucharska ma doktorat z psychologii. Jest badaczką, trenerką i konsultantką. Specjalizuje się w psychologii biznesu, prowadząc zajęcia na uczelni oraz szkolenia dla polskich i międzynarodowych firm. Jej główne obszary zainteresowania to komunikacja międzykulturowa, zarządzanie zespołami wielokulturowymi, odporność psychiczna, radzenie sobie z trudnymi emocjami i budowanie cennych nawyków.

Aktualnie montujemy nagranie z tego spotkania. Wyślemy Ci je w tygodniu 5-9.02