Zaangażowanie jest świadomą decyzją o tworzeniu związku i chęci pozostawania w nim. Są to wszelkie działania mające na celu przekształcenie miłości w trwały związek. Gdy jesteśmy zaangażowani w tworzenie związku, chcemy, aby przechodził on kolejne etapy. Zaangażowanie jest zazwyczaj najsilniejszym składnikiem podtrzymującym uczucie miłości w związku.

W szczęśliwym związku dobrze jest mieć Kochanka, Przyjaciela i Partnera w jednym. Pisaliśmy już o pierwszych dwóch aspektach (czyli Namiętności i Intymności). Dzisiaj trochę o dbaniu i rozwijaniu Zaangażowania w związku – czyli o Związku jako decyzji każdego z partnerów.

Jak zaangażowani jesteście w Wasz obecny związek? Zgadzacie się z tymi stwierdzeniami?

• Jestem pewien/pewna, że chcę pozostać w tym związku
• Kocham mojego partnera
• Nie obawiam się tworzyć dla nas planów z terminem na przyszły rok
• Moi przyjaciele i rodzina znają mojego partnera lub mam już plany, aby ich ze sobą poznać
• Gdy myślę o przyszłości, widzę w niej mojego partnera.

Jeśli na większość z powyższych twierdzeń odpowiadacie twierdząco, to prawdopodobnie poziom zaangażowania w Waszym związku jest na wysokim poziomie. Jeśli nie jesteście pewni, wypełnijcie nasz Darmowy Test. Dowiecie się z niego, jak postrzegacie wszystkie trzy składniki swojego związku. 

Zaangażowanie w związek zazwyczaj rośnie wraz z czasem jego trwania. 

Co, jeśli w związku brakuje zaangażowania?

Jeżeli w związku brakuje zaangażowania, ale jest w nim sporo Namiętności i Intymności, Sternberg (psycholog, który opracował Trójczynnikową Teorię Miłości — pisaliśmy o nim w poprzednich wpisach) nazywa ten rodzaj miłości Miłością Romantyczną. Zazwyczaj jest to stan, w którym partnerzy znajdują się na początku związku, zanim zdąży rozwinąć się w nim zaangażowanie. To stan, w którym jeszcze idealizujemy naszego partnera, któremu towarzyszą intensywne emocje, ale w którym nie jesteśmy jeszcze gotowi na podejmowanie świadomych, długoterminowych decyzji. Jeżeli zaangażowanie się nie rozwinie, związek naturalnie się kończy. Mimo nawet głębokiej przyjaźni i motywacji, którą buduje namiętność, bez zaangażowania nie jesteśmy w stanie budować solidnego związku. 

Zaangażowanie jest tym czynnikiem miłości, który najłatwiej jest nam kontrolować. Polega na codziennym podejmowaniu świadomej decyzji, że chce się w związku pozostawać i nad nim pracować. Sprawiać, by się rozwijał i przechodził na kolejne etapy. 

W każdym związku będziemy dochodzić do momentu wyboru: albo robimy kolejny krok, albo dajemy sobie spokój. Kroki te mogą być bardzo konwencjonalne (spotykanie się ze sobą na wyłączność, poznanie znajomych, wspólne wakacje, zamieszkanie razem, oświadczyny, ślub, dziecko), ale mogą one wyglądać też zupełnie inaczej. Nie ma też oficjalnej linii czasu uniwersalnej dla wszystkich. Zazwyczaj jednak przynajmniej jedna ze stron, po paru miesiącach spotykania się ze sobą, będzie potrzebowała wykonać krok w stronę zwiększenia zaangażowania w związek.

Czasem możemy zaobserwować związki, w których pozostało już tylko zaangażowanie. Namiętność wygasła, partnerzy przestali się też już rozumieć, ale chcą pozostać ze sobą w związku z przyczyn zewnętrznych (np. ślub, dzieci). Takich partnerów łączy już tylko wspólnota celów życiowych. Taki rodzaj miłości Sternberg nazywa Miłością Pustą. Żadne z partnerów nie postrzega wtedy swojego związku jako szczęśliwego.

Wiemy już, jak działa każdy ze składników miłości wg Sternberga – Namiętność, Intymność i Zaangażowanie. Ich naturalna intensywność wraz z biegiem czasu wygląda tak:

W naszym Pomyśle na Związek warto zawrzeć starania o utrzymanie harmonii między tymi trzema składnikami. 

Warto regularnie sprawdzać między sobą jak się czujecie w każdym z tych obszarów i zastanawiać się wspólnie jak możecie je rozwijać. Jeśli chcecie porozmawiać o różnych obszarach Waszego związku i Waszych oczekiwaniach, zapraszamy na randkę z DateBoxem Kartografowie.

Co zalecamy? Regularne randki z Pairbuilding 😊 Wybierzcie grę, która rozwija pożądany przez Was obszar w związku i zorganizujcie sobie niepowtarzalny dzień tylko ze sobą!